Dra. Lia Bittencourt volta ao by Monaco para explicar o que são Ritmos Biológicos. Além disso, ela aborda como diminuir os efeitos do Jet Lag!
Confira também os demais vídeos sobre Distúrbios do Sono e Sonolência Excessiva aqui no by Monaco:
Dr Sergio Brasil Tufik - O que é Apnéia
Dr Sergio Brasil Tufik - Como tratar insônia
Dr Sergio Brasil Tufik – Você dorme bem?
Dra. Lia Bittencourt - O que é Sonolência Excessiva
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