Sabe a sensação de acordar e não se sentir descansado? Quando você não consegue se concentrar durante o dia e se sente sonolento? No vídeo de hoje vamos falar de Sonolência Excessiva e como você pode fazer para evitá-la e dormir melhor.
Confira também os demais vídeos sobre Distúrbios do Sono aqui no by Monaco:
Dr Sergio Brasil Tufik - O que é Apnéia
Dr Sergio Brasil Tufik - Como tratar insônia
Dr Sergio Brasil Tufik – Você dorme bem?
Dra Karina Haddad - Dicas para dormir melhor
Dra. Lia Bittencourt - Viver bem é dormir bem ep. 1
Dra. Lia Bittencourt - Viver bem é dormir bem ep. 2
Dra. Lia Bittencourt - Viver bem é dormir bem ep. 3
Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, escreva para a gente na caixa de comentários abaixo.
Acompanhe mais vídeos como este em Saúde e Beleza.
Para saber o que vem por aí inscreva-se em nosso canal no youtube
Conecte-se:
Inscreva-se em nosso canal
Curta nossa página
Inspire-se com o nosso Instagram
