A dica de hoje nos traz um clássico das tardes de verão. Leve, refrescante, saboroso e de fácil preparo: Sanduíche de Atum!
Ingredientes:
1/2 xícara de cenoura
1 un de cebola roxa
1 un de pimenta dedo de moça
1 un de sumo de limão
2 colheres (sopa) de iogurte natural
2 colheres (sopa) salsinha
2 latas de atum
3 folhas de alface
3 colheres (sopa) de maionese
Pimenta do reino (a gosto)
Sal (a gosto)
Modo de Preparo:
Em um recipiente coloque as duas latas de atum, acrescente a cebola, o iogurte natural, a alface picada, a salsinha picada, a pimenta dedo de moça, a cenoura ralada e a maionese. Tempere com o sumo de limão, com pimenta do reino e sal. Feito isso, misture os ingredientes e prepare-o para servir.
Caso queira, sirva-os com entradas de legumes ou sanduíches. Essas combinações com o os ingredientes, entram em perfeita harmonia!
A dica de hoje é muito versátil, completa e prática para ser feita com a correria do dia a dia. Experimente fazer e tenha um bom apetite!
Acesse outras receitas e dicas na coluna Eu na Cozinha, só aqui no byMonaco.
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