Hoje, vamos falar sobre a Melissa, uma planta medicinal muito parecida com o Hortelã. E também, apresentar os benefícios de cada um. Confira com a naturóloga Nathalie Esses!
O hortelã é uma erva estimulante, que colabora na nossa digestão, ajuda em processos gripais, melhora dores de cabeça, auxilia os pacientes que estão no processo de quimioterapia cortando náuseas e dando mais energia à eles, entre outros benefícios.
Já a melissa tem propriedades totalmente diferentes. Ela acalma, podendo ajudar em casos de ansiedade, insônia e TPM. Pode amenizar também as dores de cólicas, e promover o bem-estar, caso esteja deprimido.
Assista o vídeo e aprenda a fazer um emplastro com hortelã para tratar dores de cabeça!
Assista ao vídeo e confira também o instagram da Nathalie
https://www.instagram.com/botanistica/
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